10 najčešćih grešaka koje vas dele od blistavog osmeha
Već nakon 10-20 minuta nakon što obavimo pranje zuba bakterije počinju da se postepeno talože na našim zubima, stvarajući zubnu naslagu (plak) koja s vremenom postaje sve deblja. Ako ne očistimo zube bar dva puta dnevno (ujutru i uveče) zubno tkivo postaje podložno upali koja vodi u gingivitis i paradentozu. Redovno održavanje oralne higijene podrazumeva […]
Čarobni štapić za ispucale kapilare
Mnoge žene izbegavaju da nose kraće suknje kako im se ne bi videli ispucali kapilari na nogama. Iako su u oko 80% slučajeva estetski problem, ispucali kapilari povezuju se sa slabošću vena i povišenog pritiska u venskim krvnim sudovima. Osim na nogama, javljaju se i na licu – oko nosa i na obrazima. Prošireni kapilari […]
Kako se izboriti sa nesanicom?
Da li se i Vama dešava da se prevrćete u krevetu i ne možete dugo da zaspite? Sve dok je čovek živeo u skladu sa prirodom, san je bio kontinuiran i neporemećen. Iz godine u godinu ljudi provode sve manje vremena u noćnom spavanju. U jednom istraživanju koje je sprovedeno 2008. godine, 38% odraslih Amerikanaca […]
Kako kompjuter utiče na vaše oči?
Prema statistici, u poslednjih deset godina problem suvog oka se udvostručio. 80% ljudi koji svakodnevno radi na kompjuteru, pati od zamora očiju, a među njima je sve više mladih i dece. U toku jednog minuta u proseku trepnemo 15 puta. Dok sedimo i radimo za kompjuterom, trepćemo tri puta manje nego obično. Osoba koja provodi […]
Kozmetika za bebe – mali vodič
Dolaskom bebe na svet, život roditelja se najednom menja. Mame žele da odaberu najbolje i najkvalitetnije proizvode za svoje mališane. Zadatak nije lak, jer se veliki broj proizvođača međusobno takmiči da unapređenim formulama i poboljšanjem kvaliteta proizvoda dođe do novih potrošača. Kozmetika za bebe se može naći u različitim kolekcijama – kada birate kolekciju kozmetike […]
Letnja putna apoteka – obavezan deo prtljaga
Vaše putovanje treba da protekne bez sekiracije, stresa i dodatnih troškova. Ostavite samo malo ekstra prostora u svom prtljagu za porodičnu putnu apoteku. Sadržaj nesesera sa lekovima isplanirajte i prilagodite načinu putovanja i željenoj destinaciji. Prekontrolišite na vreme rok trajanja svih lekova i pomoćnih sredstava koje nosite sa sobom. Iako to zauzima nešto više mesta, […]
Da li imate plivačko uvo?
Da ovo leto bezbrižno provedete, gnjurajući u bazenu ili u moru, predupredite na vreme neprijatnost poznatu kao „plivačko uvo“. Zapaljenju spoljašnjeg ušnog kanala (Otitis externa) odgovara narušena prirodna barijera u uhu koja pogoduje razvoju i lakšem prolasku bakterija. Ne pate svi plivači od “plivačkog uva” i nije svako kupanje uzrok upali. Ali nje nisu pošteđeni […]
Odakle vrebaju letnje urinarne infekcije?
Urinarne infekcije često mogu da pokvare letovanje. Najčešće ih izazivaju crevne bakterije, na prvom mestu u gotovo 70% slučajeva Ešerihija koli (Escheria coli), inače prirodni stanovnik debelog creva. Pored ešerihije, postoji veliki broj tipova i podtipova drugih bakterija koje mogu dovesti do upale mokraćne bešike. Daljim širenjem, bakterije mogu dospeti u bubrege i izazvati veoma […]
Deca na suncu – igra i oprez
Šetnja po parkiću, valjanje na plaži, brčkanje u moru – zvuči primamljivo, a mališani uživaju. Potreban je oprez i mere predostrožnosti da bi nežna i osetljiva dečja koža bila bezbedna i ostala zdrava u kasnijem dobu. Zbog živahnosti i prirodno povećane aktivnosti, deca su u proseku 2 do 3 puta više izložena suncu nego odrasli. […]
Solarni lentigo – dugotrajno izlaganje suncu bez zaštite
Ako ste se dugotrajno izlagali suncu bez adekvatne zaštite, a imate iznad trideset godina, tamne flekice koje primećujete na licu, vratu i dekolteu vezane su za hiperpigmentaciju koja nastaje kao direktna posledica izlaganja sunčevom zračenju. Nekoliko studija potvrdilo je da je solarni lentigo povezan sa hroničnim, kumulativnim izlaganjem sunčevom svetlu i starenjem kože. Akumuliranje povremenih […]