Urinarne infekcije često mogu da pokvare letovanje. Najčešće ih izazivaju crevne bakterije, na prvom mestu u gotovo 70% slučajeva Ešerihija koli (Escheria coli), inače prirodni stanovnik debelog creva. Pored ešerihije, postoji veliki broj tipova i podtipova drugih bakterija koje mogu dovesti do upale mokraćne bešike. Daljim širenjem, bakterije mogu dospeti u bubrege i izazvati veoma ozbiljne upale. U Americi se zbog ovih problema oko 7 miliona ljudi godišnje obrati lekarima za pomoć.
Sa ovim infekcijama žene vode bitku u drastično većem broju u odnosu na muškarce, prvenstveno zbog svoje anatomske građe. U toku života 60% žena oboli barem jednom od urinarne infekcije, a gotovo 30% infekcija javlja se ponovo u toku narednih godinu dana.
Posle respiratornih, infekcije urinarnog trakta su jedan od najčešćih povoda za odlazak kod lekara. Ukoliko ih blagovremeno ne lečimo, mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, a nekada su razlog steriliteta kod oba pola.
Gde se najčešće zaradi urinarna infekcija?
Kada dođu vreli dani, svi hrlimo na bazene i more, ne bi li se rashladili. A urinarne infekcije vrebaju iz vode, kupaćih kostima i loših higijenskih uslova.
- Kupanje u vodama sumnjive bakteriološke ispravnosti, jedan je od glavnih uzročnika mokraćnih infekcija.
- Sedenje u mokrom kupaćem kostimu, pogoduje razvoju bakterija. Topla i vlažna sredina idealna je za njihov rast.
- Prelasci iz tople u hladnu sredinu, kao i oskudno oblačenje u klimatizovan prostorijama, lako mogu dovesti do upale bešike.
- Održavanje intimne higijene, jedno je od glavnih pravila. Toaleti na javnim mestima u kojima je nivo higijene nizak, dom su bakterija koje lako prelaze i menjaju svoje stanište.
Ko je najpodložniji?
Najvažnije je da se infekcija izleči na vreme, jer ona brzo postaje hronična, ukoliko se ponovi više od tri puta godišnje. Sluzokoža mokraćnog sistema je osetljiva i kada bakterije dođu u kontakt sa njom one se pričvršćuju posebnim mehanizmom i započinju razmnožavanje izazivajući zapaljenje, bolove i druge tegobe i simptome.
Opasnost od urinarnih infekcija vreba trudnice kod kojih je otežano pražnjenje mokraćne bešike, kao I starije muškarce sa uvećanom prostatom.
Ostale starosne kategorije podložne su ukoliko su oslabljenog imuniteta, ukoliko odlažu mokrenje i imaju neredovne stolice.
Simptomi
Kada se javi učestalo i bolno mokrenje, zamućen urin i probadanje u donjem delu stomaka, infekcija je već počela. Planirajte odlazak lekaru i izlečite se na vreme jer urinarne infekcije imaju veliki procenat recidiva. U normalnim okolnostima bakterije koje dospevaju u bešiku, eliminišu se putem mokrenja.
Neadekvatno korišćenje antibiotika i njihovo predoziranje, dovelo je do modifikacije bakterija i smanjene otpornosti organizma.
Zaštita
- Unos dovoljne količine tečnosti od 1,5 do 2 l dnevno – podrazumeva negazirinu vodu, a ne kafu i sokove.
- Redovno pražnjenje bešike u toku dana, da bi se skratilo vreme boravka bakterija u bešici.
- Presvlačenje mokrog kupaćeg kostima.
- Konzumiranje voća i povrća i dodatni unos vitamina C koji ojačava imuni sistem i povećava kiselost urina.
- Preparati na bazi brusnice (Vaccinium macrocarpon) – sok, čaj i kapsule blokiraju prijanjanje bakterija na zid mokraćnog kanala i bešike.
- Čaj od uve (Uvae ursi) tradicionalno se koristi kao pomoćno sredstvo u lečenju infekcija urinarnog trakta.
VAŽNO: informacije koje su date u ovom tekstu su informativnog karaktera i nisu namenjene za dijagnostiku ili lečenje bilo koje vrste