Možemo li se zaštiti od virusnih infekcija?
Nova godina je na pragu, a sezona virusnih infekcija već je u punom jeku. U proseku odrasla osoba ima dve ili tri respiratorne infekcije godišnje, a deca mlađeg uzrasta i češće. Virusi stalno mutiraju i modifikuju se, te nas svake godine vrebaju na poslu, u prevozu, u kafićima, restoranima, na ulici. I dok je do […]
Kolagen – protein bez koga ne možemo
Kolagen je najvažnija belančevina u ljudskom organizmu koja čini osnovni deo vezivnog tkiva. Njegova funkcija je višestruka: povezuje kosti u zglobove, gradi ovojnice oko organa, povezuje kožu sa strukturama ispod nje, obavija mišiće i pojedine mišićne grupe. Kolagen se formira od dugih spiralnih peptidnih lanaca u kojima je prisutno 19 aminokiselina. Najvažniji su prolin, glicerin, […]
Rešenje za suve & ispucale usne
Suve i ispucale usne, neprijatno peckanje i zatezanje – zvuči poznato? Ova neprijatnost najčešće se javlja u jesen i zimu, ali nije neuobičajena ni tokom letnjih meseci. Najgore što možete da uradite jeste da oblizujete usne, jer pljuvačka brzo isparava, a usne postaju još suvlje čime se situacija dodatno pogoršava. Odolite ovom porivu i pročitajte […]
Med – u službi zdravlja i lepote
Hranljiva i lekovita svojstva meda i pčelinjih proizvoda poznata su od davnina. Mineralni sastojci, vitamini i enzimi svrstavaju med u top proizvode, tretirajući ga ka hranu, lek i odlično kozmetičko sredstvo. Ima prednost u odnosu na ostale zaslađivače, sadrži esencijalne masne kiseline, 37 minerala i vitamine – B1, B2, B3, B6, B12, C, PP, A, […]
Kako retinol utiče na kožu?
Retinol uklanja mrtve ćelije sa površinskog sloja epiderma, pomaže stvaranje novih, mladih ćelija, deluje kao antirid na dublje slojeve kože. Utiče na poboljšanje tonusa i elastičnosti kože, izglađuje bore i umanjuje hiperpigmentacije. Ako ste prešli trideset petu, to je dovoljno razloga da ga uvrstite u svoje omiljene kozmetičke proizvode. Sve poznate kozmetičke kuće poput Avène, […]
Anatomska obuća za zdravo stopalo vašeg deteta
Po rođenju, stopalo je potpuno ravno, a svod počinje da se razvija onda kada dete kreće da stoji i hoda. Nemojte očajavati što morate svake sezone da kupujete nove cipelice za svoje mališane. U proseku dečje stopalo raste 2cm godišnje do druge godine, od treće do šeste godine života nešto usporenije – oko 1,5 cm, […]
Zašto da koristite kokosovo ulje?
Na zapadu kokos se i dalje smatra egzotičnom namirnicom, ali u tropskim krajevima na obalama Tihog okeana, kokosovo ulje se već vekovima tradicionalno koristi za pripremanje obroka i kao sredstvo za negu i ulepšavanje. Ako želite kvalitetan prirodni proizvod, potražite ekstra devičansko, nerafinisano, hladno ceđeno kokosovo ulje. Ono ne sadrži aditive, gluten i veštačke konzervanse. […]
Zašto imunitet opada u jesen i kako ga osnažiti?
Zdrav imunološki sistem neophodan nam je tokom cele godine, a posebno u hladnim danima. Od kasne jeseni do ranog proleća izloženi smo pojačanom napadu bakterija i virusa. Imuni sistem čini složeni odbrambeni mehanizam našeg organizma sa osnovnim zadatkom – da se bori i štiti nas od različitih vrsta infekcija. Naš prirodni imunitet narušen je i […]
Šta podrazumeva jesenja nega suve i oštećene kose?
Kosa Vam je beživotna, bez sjaja i volumena? Jesen definitivno nije najbolji prijatelj Vaše kose. Ne odlažite posetu frizerskom salonu, ako to već niste učinili na kraju leta. Istanjeni i ispucali krajevi nisu zdravi i ne privlače poglede. Sezonsko opadanje kose obično je kratkotrajno, povezano je sa oporavkom kose nakon izlaganju suncu, slanoj, morskoj i […]
Kako da odaberem pravi puder za svoje lice?
Izbor odgovarajućeg pudera za lice samo je na prvi pogled jednostavan korak od koga počinje dnevni ili večernji make up. Na policama apoteka i parfimerija u ponudi je širok asortiman dekorativne kozmetike medicinskih i komercijalnih brendova čiji puderi nas mame sa sloganima koji poručuju da ovi proizvodi sadrže „kompleks sastojaka za korekciju tena“ „pigmente „soft-focus”, […]