Na zapadu kokos se i dalje smatra egzotičnom namirnicom, ali u tropskim krajevima na obalama Tihog okeana, kokosovo ulje se već vekovima tradicionalno koristi za pripremanje obroka i kao sredstvo za negu i ulepšavanje.
Ako želite kvalitetan prirodni proizvod, potražite ekstra devičansko, nerafinisano, hladno ceđeno kokosovo ulje. Ono ne sadrži aditive, gluten i veštačke konzervanse. Iako je dugo bilo na listi negativnih namirnica zbog visokog sadržaja zasićenih masti, novija istraživanja pokazala su da se te tvrdnje odnose samo na rafinisano ulje od kokosa. U prirodnom kokosovom ulju, srednji lanac zasićenih masnih kiselina ne utiče negativno na holesterol.
Stabilnije je na visokim temperaturama od ostalih biljnih ulja, ne sadrži veliki broj kalorija, brzo se u organizmu pretvara u energiju. Bogato je belančevinama, ugljenim hidratima i mineralnim materijama. Jedan od ključnih sastojaka u kokosovom ulju je laurinska kiselina koju organizam pretvara u monolaurin – supstancu koja utiče na smanjenje štetnih bakterija i potencijalno sprečava širenje infekcija u organizmu, delujući antivirusno i antibakterijski. Ova kiselina osim u kokosu nalazi se i u majčinom mleku.
Zagrejete kokosovo ulje par minuta pre korišćenja za lakše nanošenje! Na nižim temperaturama kokosovo ulje prelazi u čvrsto stanje te ga često nazivaju i kokosova mast, a već na 23 stepena opet se vraća u tečno stanje.
Pomoćno lekovito sredstvo
Kokosovo ulje blagotvorno deluje u lečenju niza oboljenja poput kožnih bolesti, artritisa, reume, alopecije, bolesti desni, kod pojave probavnih smetnji, virusnih i bakterijskih infekcija, dijabetesa, pomaže i kod hroničnog umora, migrene, depresije, jača koncentraciju i pamćenje.
Kokosovo ulje na licu
- Osim za zdravlje unutrašnjih organa, kokosovo ulje koristi se za masažu i negu kože. Intenzivno hrani, čini je mekšom i elastičnijom, sprečava stvaranje bora i staračkih pega.
- Kokosovo ulje blagotvorno utiče na kožu. Ako vam se na početku čini da je previse masno, ne brinite! Koža će ga upiti za nekih dvadesetak minuta. Višak uklonite kozmetičkom maramicom.
- Zbog velike količine vitamina E, kokosovo ulje povoljno deluje na akne i psorijazu. Maksimalno hidrira kožu i deluje kao prirodni anti age proizvod. Najbolje deluje kao noćna krema. Ako ga nanesete pre spavanja, ujutru ćete se probuditi sa mekom i glatkom kožom.
- Možete ga koristiti i kao piling. Pomešajte po jednu kašičicu kokosovog ulja, meda i šećera i ovom pastom istrljajte lice, a potom ga dobro isperite.
- Napravite gel za čišćenje lice od meda, kokosovog ulja i limuna.
- Za suvu kožu pripremite masku od kokosovog ulja i pola pasirane banane.
- Uklonite šminku oko očiju na prirodan način sa kokosovim uljem bez iritacije.
- Kokosovo ulje čuvajte na sobnoj temperaturi i koristite kao balzam za usne. Možete ga pomešati i sa uljem jojobe i dva grama pčelinjeg voska. Kada se stvrdne Vaš novi balzam spreman je za upotrebu!
- Umesto hajlatera – nakon nanošenja podloge i rumenila, nanesite malu količinu ulja na vrhove jagodica kako bi vaše lice dobilo poseban sjaj.
Kokosovo ulje za trepavice
- Čistom četkicom stare maskare nanesite na trepavice ili obrve mešavinu kokosovog i ricinusovog ulja. Kokosovo ulje će pomoći da trepavice pravilno rastu, dok ricinusovo ulje utiče na njihovu gustinu.
Kokosovo ulje u kosi
- Podstiče rast folikula dlake, hrani i regeneriše vlasi. Žene iz tropskih krajeva koje utrljavaju kokosovo ulje u kosu još od detinjstva, retko kada u starijem životnom dobu imaju problem sa proređivanjem kose.
- Oporavlja oštećenu kosu – laurinska kiselina prodire unutar vlasi, ispunjava ih neophodnim proteinima i vraća prirodni balans. Najbolje je koristiti ga pre pranja kose.
- Intenzivno hidrira kosu.
- Pomaže u smanjivanju peruti. Može se pomešati sa ricinusovim uljem, a onda umasirati u kožu glave. Posle nekog vremena isprati.
- Dobra je alternativa stajling gelovima kao sredstvo za oblikovanje kose.
- U kombinaciji sa bademovim uljem, štiti krajeve kose.
Kokosovo ulje na telu
- Vrhunski piling za telo spremite sami od 50 grama kokosovog ulja, 10 grama ulja od makadamije, 10 kapi esencijalnog ulja pomorandže, pet kapi esencijalnog ulja limuna, pet kapi esencijalnog ulja limete i 60 grama nerafinisanog braon šećera.
- Tokom masaže naši mišići stimulišu se laganim pokretima, što dovodi do pojačane cirkulacije i boljeg dotoka kiseonika do tkiva. U masaži ekstremiteta i zglobova, kokosovo ulje ima protivupalno dejstvo.
- Odlično je sredstvo za uklanjanje strija tokom i posle trudnoće.
- Novi losion za telo – umasirajte kokosovo ulje u vlažnu kožu odmah nakon tuširanja ili manju količinu dodajte u svoj omiljeni losion za telo.
- Ne propustite negujuću kupku – dodajte kokosovo ulje u vruću vodu i opustite se, nakon kupanja koža će biti neverovatno nežna i baršunasta.
VAŽNO: informacije koje su date u ovom tekstu su informativnog karaktera i nisu namenjene za dijagnostiku ili lečenje bilo koje vrste
