Kosa Vam je beživotna, bez sjaja i volumena? Jesen definitivno nije najbolji prijatelj Vaše kose.
Ne odlažite posetu frizerskom salonu, ako to već niste učinili na kraju leta. Istanjeni i ispucali krajevi nisu zdravi i ne privlače poglede. Sezonsko opadanje kose obično je kratkotrajno, povezano je sa oporavkom kose nakon izlaganju suncu, slanoj, morskoj i hlorisanoj vodi iz bazena.
Izbor jesenje kolekcije za negu kose razlikuje se od proizvoda koje ste koristili leti. One sa pojačanom zaštitom od UV zračenja slobodno odložite na policu. Prioritet u ovom periodu treba da Vam bude hidratacija, regeneracija, podsticanja rasta dlake i dodatni volumen.
Ali šta još možete učiniti za svoju kosu na kraju oktobra?
Neophodna hidratacija
Pre pranja očešljajte kosu češljem sa širokim zupcima.
Preporučujemo šampone koji pojačavaju rast, utiču na debljinu dlake i sjaj tanke kose. Potražite šampone sa aktivnim sastojcima poput flavonoida grožđa ili ginko bilobe, koji stimulišu mikrocirkulaciju i štite omotač dlake. Niacin, cink, ženšen i ekstrakt žalfije vraćaju bujnost i sjaj, dok šamponi sa uljem od makadamije pružaju osećaj mekoće i omogućavaju lakše raščešljavanje. Redovnom upotrebom kosa postaje zdrava, glatka i sjajna.
Od regeneratora birajte one bez silikona koji samo površinski zaglađuju kosu. Hijaluronska kiselina i ceramidi regenerišu kosu i vraćaju joj izgubljeni sjaj i gipkost.
Upotrebite mali trik: ostavite regenerator duže nego što je naznačeno na pakovanju, umotajte kosu u najlon kesu i zagrevajte je fenom desetak minuta. Nakon toga isperite. Kosa će Vam živnuti!
Regeneracija kose
Barem jednom nedeljno nanesite na opranu kosu masku za regeneraciju. Ona dubinski hrani kosu, pruža joj vitalnost i olakšava raščešljavanje. Maske sa uljem jojobe i pšenice trenutno hidriraju i hrane suve krajeve kose. Maske sa keratinom prodiru u dubinu dlake i obnavljaju strukturu oštećene kose.
Kosu počastite s vremena na vreme i pakovanjima koja možete sami pripremiti – pomešajte dve kašike maslinovog ulja, jednu kašiku sirćeta i tri belanceta. Nanesite, ostavite da deluje barem dva sata, a potom operite kosu na uobičajen način.
Dodatna nega
Ulja za kosu omogućavaju trenutni efekat – vraćaju suvoj kosi sjaj i mekoću. Osim kupovnih, možete koristiti i prirodna poput kokosovog, jojobinog, maslinovog ili ricinusovog. Ona dubinski hidriraju i oporavljaju ispucale krajeve. Takođe ova ulja možete koristiti i za masažu temena, ali ih onda dobro isperite.
Ampule na uljanoj ili vodenoj bazi redukuju hrapavost dlake, čineći je sjajnom i nežnom. Potražite one koje se ne ispiraju, a ujedno štite kosu od spoljašnjih atmosferskih uticaja.
Ako vam je kosa „frizzy“
Neposlušna „frizzy“ kosa, koju ne možete da ukrotite posebno je rastresita tokom jesenjih dana punih vlage i kiše. Nastaje kada se kutikule dlake izdignu, što stvara neravnine na površini dlake. Da kosu ne biste više vezivali u rep, sledite nekoliko jednostavnih saveta:
- Izbegavajte preparate za kosu 2u1.
- Ostavite pakovanje na kosi desetak minuta duže. Leave-in regeneratori za kosu koji se ne ispiraju najbolje su brzinsko rešenje protiv kovrdžanja kose.
- Nakon pakovanja i raščešljavanja kosu isperite mlakom vodom (ona zatvara folikul dlake i smanjuje frizzy efekat).
- Češalj koji koristite treba da bude od materijala koji ne stvara elektricitet i trenje.
- Izbegavajte ceđenje kose peškirom da ne bi došlo do kidanja i pucanja dlake, samo blago umotajte peškir oko glave.
- Za svakodnevnu negu koristite kreme za kosu sa antifrizzy efektom.
Nahranite „gladnu“ kosu
Vitamini A, E i D3 dragoceni su kao i selen, lutein, koenzim Q10, cink, bakar i gvožđe.
Smanjite opadanje kose – obrok od ćuretine, žumanca ili integralnih žitarica obezbediće Vam neophodan unos gvožđa.
Protiv rascvetalih krajeva – jedite jaja! Ona su puna B vitamina koji je važan za zdravu kosu i kožu.
Za gustu kosu – banana, čaša piva ili kaša od ovasa je pravi pogodak. Ove namirnice sadrže silicijum koji utiče na izdržljivost i elastičnost kose.
Bez suve kose – za užinu jedite povrće i voće sa vitaminom C.
Ne zaboravite unošenje tečnosti u dovoljnim količinama – jer 25% dlake čini upravo voda.
VAŽNO: informacije koje su date u ovom tekstu su informativnog karaktera i nisu namenjene za dijagnostiku ili lečenje bilo koje vrste