Iza paravana – intimno zdravlje žene
Vaginalna mikroflora čini prirodni put zaštite intimne regije žena. Simptomi povezani sa neravnotežom vaginalne flore obuhvataju neprijatan sekret, miris, svrab, iritaciju, crvenilo, otok prilikom mokrenja ili u toku seksualnog odnosa, peckanje i osetljivost intimnog područja. Samo 30 do 40% žena ima zdravu vaginalnu floru. Više od 300 miliona godišnje oboli od nekog oblika vaginalne infekcije […]
10 razloga zašto Vam opada kosa
Da li ste primetili da Vam pojačano opada kosa? Nije svako opadanje kose razlog za alarm. Normalan ciklus rasta kose traje u proseku oko dve do tri godine. Tokom mesec dana kosa poraste u proseku oko jedan santimetar. Oko 90% kose nalazi se u fazi rasta, a 10% u fazi mirovanja. Nakon nekoliko meseci dlake […]
Prepoznajte simptome perimenopauze
Menopauza je prestanak reproduktivnog životnog veka žene. U proseku žene sa našeg podneblja ulaze u menopauzu između četrdeset osme i pedeset druge godine, ali istraživanja pokazuju da se ove promene dešavaju i ranije. Ukoliko funkcija jajnika prestane pre četrdesete, tada govorimo o ranoj menopauzi ili ranoj insuficijenciji jajnika. Period koji prethodi ovim promenama naziva se […]
Kada je pravo vreme za antirid?
Lepo je kada se smejemo, ali bore i borice u predelu oko očiju i usana nastaju i usled stresa, umora i starenja. Da bi ih ublažili i sprečili nastanak novih, važno je u pravo vreme reagovati i na pravi način negovati ove osetljive regije. U odnosu na ostale delove lica ovde se nalazi i manje […]
Reorganizacija nesesera – u korak sa beauty trendovima 2017.
Proleće donosi lepo raspoloženje, više pozitivne energije, lakšu garderobu. Da biste i ove sezone išli u korak sa modom pročitajte koji su trendovi popularni kada je su pitanju šminka i frizura. Prilagodite ih svom stilu, ili usvojite ono što Vam se najviše sviđa. Proleće je idealno vreme da reorganizujete svoj neseser! Zaboravite iscrtane obrve, preterano […]
Do čega dovodi nedostatak kalcijuma?
Zašto je kalcijum toliko važan znamo svi, ali unošenje ovog minerala putem mleka i mleka i mlečnih proizvoda nije uvek jedino rešenje. Da li ste znali da susam sadrži čak sedam puta više kalcijuma u odnosu na mleko? Samo 100g smokava zadovoljava oko 35% dnevne potrebe za kalcijumom. Leblebije su takođe bogate ovim mineralom, ali […]
Šta se krije u srebrnoj vodi?
Da li ste u apotekama viđali srebrnu vodu, a niste znali čemu služi? U ovom blogu saznajte nešto više o njenom blagotvornom dejstvu na ljudski organizam. Da li ste znali da je srebro jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika koji vodi bitku sa preko 600 patogenih mikroorganizama? Još u srednjem veku ljudi su poznavali isceliteljske moći srebra. […]
Sve što treba da znate o masnoj koži sklonoj nepravilnostima u zrelom dobu
Kod većeg broja žena, ali i muškaraca problemi sa kožom karakteristični za pubertet nastavljaju se i u zrelom dobu. Kod nekih, nepravilnosti na koži pojavljuju se tek posle 25. godine, što može uticati na smanjenje samopouzdanja. Procenjuje se da oko 30% žena i 20% muškaraca u dobu između 20. i 60-te godine života borbu vodi […]
Koji vitamini i minerali su neophodnih ženama?
Zbog svojih fizioloških razlika, žene imaju drugačiju potrebu za vitaminima u odnosu na muškarce. Čini se da su pripadnice nežnijeg pola osetljivije na deficit vitamina, što često dovodi do smanjene koncentracije, neraspoloženja, poremećaja menstrualnog ciklusa i sklonosti ka različitim vrstama infekcija. Ukoliko uzimate vitaminske komplekse obratite pažnju na kompletan, uravnotežen i bezbedan sadržaj vitamina i […]
Šta da očekujete od farbanja prirodnim bojama za kosu
Blistava, sjajna kosa jedan je od glavnih atributa ženske lepote. Ali pre svega ona mora biti negovana i zdrava. Statističari podsećaju da na svetu postoji samo 2% prirodnih plavuša. U izveštaju Evropske unije od pre nekoliko godina, navodi se podatak da više od 60% žena na planeti farba kosu, između 6 i 8 puta godišnje, a usluge […]