Inovacije u proizvodima za negu tela
Ulja, losioni, puteri, musevi – odlični su za negu tela. U zavisnosti od potreba kože, hidriraju, dubinski hrane zatežu i neguju. Kožu čine glatkom i lepom, a savršeni su posle tuširanja za večernje opuštanje ili za svež početak dana. U zavisnosti od teksture mogu biti lakši i teži, sporije ili brže upijajući. Kada jednom počnemo […]
Pilula za dan posle – druga šansa
U jednom od prošlih blogova, pisali smo o metodama i vrstama kontracepcije. Popularno nazvana – pilula za dan posle predstavlja metod tzv. „hitne kontracepcije“ koji se primenjuje u urgentnim situacijama, kako bi se na vreme sprečio nastanak neželjene trudnoće nakon nezaštićenog seksualnog odnosa. Ova postkoitalna kontracepcija je jednokratna i nije pogodna za stalnu upotrebu. Pripremili […]
Gljivice na noktima – više NE!
Gljivične infekcije pogađaju oko 50% svetske populacije. Jedno od mesta koje posebno pogoduje njihovom razvoju jeste tkivo noktiju na rukama i nogama. Naša stopala provode dosta vremena u zatvorenoj obući, što stvara toplo i vlažno okruženje koje gljivice „obožavaju“. Njih je lako zaraditi i na javnim mestima kao što su sportski objekti, zajednički tuševi, bazeni, […]
Kako odabrati naočare za Sunce?
Od aksesoara koji prati modne trendove svake sezone, sunčane naočare postale su neizostavan element u zaštiti zdravlja naših očiju tokom toplih meseci. Kupovinom na uličinim tezgama najčešće rizikujemo da dobijemo naočare bez adekvatne UV zaštite, što dovodi do iskrivljenja vidnog polja i izlaganja očnih mišića velikom naporu i trajnom oštećenju vida. UV zaštita Uvek tražite […]
Uvek aktuelno – pitanje kontracepcije
Prema statistikama 30% trudnoća završi se neplanirano. Kontracepcija predstavlja skup metoda za zaštitu žene od neželjene trudnoće. Rano stupanje u polne odnose, promena partnera i nedovoljno poznavanje metoda i potrebe zaštite od neželjene trudnoće, dovode u mnoga iskušenja. Postoji li idealna kontracepcija? To je onaj izbor koji ne remeti seksualni život partnera, bezopasan je po […]
Detoksikacija – vraćanje u ravnotežu
Kada organizam nije u balansu, javljaju se različite tegobe, kao što su umor, nervoza i pospanost, a kasnije i ozbiljniji problemi – poput depresije, preranog starenja, gubitka energije i različitih bolesti. Detoksikacija, ili čišćenje organizma, pomaže našem telu da se vratiti u prirodnu ravnotežu. Sedam znakova da nam je potrebna detoksikacija: Glavobolja Alergija Nadutost stomaka […]
Zdravo podizanje pritiska
Letnje temperature dovode do pada pritiska, usled gubitka vode i dehidratacije. To je rizično za starije osobe jer dolazi do slabije prokrvljenosti bubrega, srca i mozga. Vrednost krvnog pritiska nije ista za svaku osobu i varira od uzrasta, aktivnosti, uzimanja pojedinih lekova, kao i opšteg zdravstvenog stanja. Da bi se dugotrajno stanje niskog krvnog pritiska […]
Koji dezodorans je najbolji za mene?
U jednom od prethodnih blogova pisali smo o temi dezodoransa, zanimljivostima, sastojcima i najčešćim greškama koje se javljaju prilikom njihovog nanošenja. Sada ćemo se pozabaviti različitim vrstama koje su dostupne na našem tržistu u zavisnosti od onoga što želimo da postignemo njihovom upotrebom. Ako Vam je koža osetljiva, imate dermatitis, psorijazu ili se prekomerno znojite, […]
Vaš najbolji prijatelj ovog leta –zaštitne kreme za lice
Oblast UV zaštite obogaćuju se svake godine novim teksturama i nijansama krema za lice. Prilagođene različitim tipovima i zahtevima kože lica (od osetljive, preko masne do zrele), zaštitne kreme postale su praktičan, komforan i obavezan deo letnjeg aksesoara. Kombinacija više faktora kada su u pitanju nega, pokrivenost sitnih nepravilnosti kao što su akne, rozacea ili […]
Zašto nam se grče mišići?
Grčenje mišića je relativno česta pojava, čije trajanje varira od jednog do čak petnaest minuta u težim slučajevima. Osećaj da nam je mišić „tvrd kao kamen“ objašnjava se kao nekontrolisana kontrakcija u različitim delovima tela, najčešće u nogama. Prema procenama, oko 40 odsto ljudi povremeno ima grčeve, među njima naročito sportisti, žene, trudnice i starije […]