L-arginin – aminokiselina sporta i zdravog života
Ako vežbate u teretani i praktikujete bodibilding, onda je L-arginin, neophodan dodatak ishrani, posebno Vašim mišićima. Ali ne morate biti obavezno bilder, da bi se ova esencijalna kiselina našla na Vašem tanjiru. Prirodno ona se nalazi u mesu, čokoladi, semenkama, orašastim plodovima, kao i nekim mlečnim proizvodima. Ima brojne pozitivne i značajne funkcije u biohemiji […]