Od uvećane prostate kao fiziološke promene povezane sa starenjem pati svaki peti muškarac nakon šezdesete godine života, a svakom desetom u nekom trenutku potrebna je hirurška intervencija. Benigno uvećanje prostate utiče na bešiku i mokraćni sistem, a za to su zaslužni muški polni hormoni. Pošto je karcinom prostate jedan od najčešćih tumora kod muškaraca posle 45. godine, redovne kontrole stanja prostate su neophodne.
Benigno uvećanje prostate ili benigna hiperplazija prostate jeste nemaligni prekomerni rast ćelija prostate. Kako uvećanje (hiperplazija) napreduje, tako se mokraćna cev sužava.
Početni simptomi su u početku blagi, ali ako se ne leče, stanje može dosta da se pogorša. Tegobe koje stvara uvećana prostata u početku su posledica njenog pritiska na mokraćnu cev (uretru). Savremena terapija omogućava kvalitetniji život muškaraca, pogotovu kada se preduzme na vreme.
Uvećanu prostatu imaju samo muškarci
Prostata ili kestenjača je žlezda koja se nalazi ispod mokraćne bešike i kroz koju prolazi jedan deo izvodnog mokraćnog kanala. Ona predstavlja deo reproduktivnog sistema kod muškaraca proizvodeći proizvodi materije koje su deo ejakulata. Na njeno uvećanje utiče muški hormon testosteron – dihidrotestosteron (DHT). Prilikom rođenja, prostata ima dimenzije i veličinu kao zrno pasulja. Do puberteta lagano raste, kada dolazi do naglog povećanja, pri kome prostata dostiže svoju normalnu veličinu i oblik. Od sredine četrdesetih godina života, dolazi do novog povećanja usled umnožavanja ćelija, tj. stvaranja dobroćudnog uvećanja prostate.
Rizik od uvećane prostate
Faktori rizika za uvećanje prostate čine: genetika, dijabetes, bolesti srca i gojaznost. Kod velikog broja obolelih sa uvećanom prostatom dešava se da simptomi gotovo da ne postoje ili su vrlo blago izraženi, dok kod određenog broja osoba sa teškim simptoma uvećane prostate kvalitet života može biti izuzetno narušen.
Simptomi uvećane prostate
Noćni odlasci u toalet su tipični simptomi koji ukazuju da je prostata počela da se uvećava. Osim toga, javljaju se i usporeno ili odloženo mokrenje, slab mlaz, nepotpuno pražnjenje, isprekidanost i kapanje mokraće koje traje nekoliko sekundi pri kraju mokrenja i hitno mokrenje, odnosno iznenadni odlazak u toalet. Simptomi se dele na opstruktivne i iritativne.
- Otežano mokrenje
- Učestalo noćno mokrenje
- Česte ponovljene urinarne infekcije
- Nepotpuno pražnjenje bešike
- Isprekidan mlaz
- Stvaranje kamena u bešici i bubrezima
- Problemi sa potencijom
- Bol u donjem delu leđa
- Oslabljena erekcija
- Prisustvo krvi u mokraći
- Bol pri mokrenju
Dijagnoza
- Uzimanje detaljne anamneze
- Ultrazvučni pregled prostate
- Rektalni pregled prostate
- Urofloumetrija
- Labaratorijske analize
- Procedure (cistoskopija i cistouretrogram)
Komplikacije
- Kod izraženog uvećanja prostate, povećan pritisak zadržane mokraće može zaustaviti rad bubrega ili ga ozbiljno oštetiti, što dovodi do trovanja organizma supstancama koje preko bubrega treba da se izbace iz organizma.
- Moguće je u ređim slučajevima pucanje bešike, kada se nekritički i bez konsultacije sa lekarom uzimaju diuretici.
- Oštećenje bubrega sa trovanjem ogranizma i opštećenje bešike, takođe su moguće posledice.
Za blage tegobe – prirodno rešenje
Biljni preparati mogu da se koriste kao dodatna terapija uz postojeće lekove. Ipak oni ne daju toliko dobar efekat u odmaklim stadijumima bolesti.
U slučaju blagih tegoba mogu se, uz odobrenje urologa, koristiti preparati od bundevinog semena, koji deluju i na smanjenje tegoba sa mokrenjem i na smanjenje tegoba sa potencijom. Na tržištu postoji i veliki broj preparata koji kao glavnu aktivnu komponentu sadrže ekstrakt iz ploda patuljaste palme i afričke suve šljive.
Promena životnih navika
Na početku treba uvesti pozitivne promene u način života. Savetuje se izbegavanje začinjene hrane, crvenog mesa, mlečnih proizvoda, gaziranih pića, alkohola, šećera i kafe. U ishranu treba uvesti peršun, crni luk, kiseli kupus, ribu, papriku, lubenicu, lan i spanać. Posebno se preporučuje brokoli sa svojim antioksidansima u sastavu. Ekološka soja, bez GMO može da se nađe na jelovniku, kao dobar predlog za zdrav obrok. Kurkuma je čudesan začin čija najvažnija komponenta – kurkumin ima snažno protivupalno delovanje širokog spektra.
Unošenje cinka odlično je za regulisanje pravilnog rada prostate, bilo da se unosi suplementima ili prirodno (semenke susama i bundeve). Vitamin B6 nalazi se u bananama i avokadu, zato navalite!
Dosad je najviše istraživan sulforafan – jedinjenje koje se nalazi u brokoliju i karfiolu, a pomaže u zaštiti od hroničnih oboljenja, kao i kancera.
Saveti plus
- Uključite svakodnevnu fizičku aktivnost – šetnja ili vežbe
- Ograničite unos tečnosti u večernjim satima
- Održavajte zdravu telesnu težinu
- Izbegavajte duže sedenje na hladnim mestima
- Mokrite čim osetite nagon
VAŽNO: informacije koje su date u ovom tekstu su informativnog karaktera i nisu namenjene za dijagnostiku ili lečenje bilo koje vrste!
