Emocionalni stres, osiromašena, neadekvatna i nedovoljno izbalansirana ishrana, pušenje i konzumacija alkohola deo su svakodnevnice mnogih ljudi iz našeg okruženja. Osobe koje vode računa o svom zdravlju znaju da je kombinovanje postulata zdrave ishrane, fizičke aktivnosti i pozitivnog životnog stava, ključ dobrog funkcionisanja organizma. Kontrolisanim korišćenjem odgovarajućih dijetetskih suplemenata koji predstavljaju dodatak ishrani, pojačaćemo prirodne resurse organizma. Njihova adekvatna i kontrolisana primena može da pomogne u prevenciji i olakšavanju brojnih tegoba kako odraslih, tako i dece.
U vrtoglavo rastućoj ponudi proizvođača dijetetskih proizvoda namenjenih ublažavanju i prevenciji najrazličitijih simptoma i zdravstvenih problema (smanjenje telesne težine, poboljšanje varenja, detoksikacija organizma, podizanje imunološkog sistema, popravljanje memorije, jačanje kostiju i zglobova, do onih usmerenih na zaštitu zdravlja žena, muškaraca i najmlađih) treba se opredeliti za pravi. Upravo iz tog razloga nije svejedno za koje se proizvode odlučujemo – kvalitet treba da bude primaran faktor, jer zdravlje nema alternativu.
Šta su dijetetski suplementi i kome su namenjeni?
Dijetetski suplementi su namirnice koje dopunjuju normalnu ishranu i predstavljaju koncentrovane izvore nutrijenata (vitamina, minerala i drugih supstanci sa hranljivim ili fiziološkim efektom) a u prometu su u doziranim farmaceutskim oblicima dizajnirane da se uzimaju u odmerenim pojedinačnim količinama (kapsule, tablete, kapi i sl).
Zvanična definicija
U slobodnoj prodaji nalaze se u doziranim oblicima u vidu kapsula, pastila, tableta, pilula, ampula i dr. Usled povećanog konzumiranja rafinisanih namirnica, sa visokim sadržajem aditiva, pesticida, nutritivno osiromašenih industrijskom obradom, ne unosimo na prirodan način dovoljnu količinu minerala i vitamina koji su nam neophodni. Potencijalni korisnici dijetetskih proizvoda postaju osobe sa povećanim nutritivnim potrebama, osobe sa smanjenim unosom pojedinih sastojaka hrane, oni kod kojih treba postići određeno fiziološko delovanje, kao i posebne kategorije (deca, trudnice i sportisti).
Na nedavno sprovedenom istraživanju Medicinskog fakulteta u Nišu, zaključeno je da je ženska populacija bolje upoznata sa širokim spektrom dijetetskih suplemenata u odnosu na muškarce.
U vrhu liste najčešće korišćenih preparata nalaze se multivitamini (koji sadrže kombinaciju vitamina C, E, B1, B2 B6, B12 i folne kiseline), dok su najfrekventnije suplementisani minerali kalcijum i selen. Ipak potreban je oprez! Još jedan rezultat istraživanja pokazao je da odluku o korišćenju dijetetskih suplementa korisnici najčešće donose samostalno, pod uticajem informacija iz medija, bez prethodnih konsultacija sa lekarom ili farmaceutom. U savremenom sajber svetu, pogrešne informacije i želja za instant rezultatima, često dovode do neželjenih efekata.
Šta sadrže dijetetski suplementi?
Primenjene količine dijetetskog suplementa u pojedinačnoj dozi (tableta, kapsula, kašika…) treba da odgovaraju preporučenim dnevnim dozama Prema sastavu i aktivnim komponentama dele se na:
- Dijetetske suplemente koji sadrže vitamine, minerale i druge nutrijente.
- Dijetetske suplemente koji sadrže supstance botaničkog (biljni dijetetski suplementi) i drugog porekla (enzimi, probiotici).
Na šta treba obratiti pažnju prilikom izbora dijetetskih suplementa
- Odaberite proizvod koji odgovara Vašem životnom stilu.
- Vodite računa o eventualnom postojanju alergena u proizvodu
- Opredelite se za proizvode kod kojih je upotreba šećera, soli, skroba, kvasca, kukuruza, soje, pšenice i glutena svedena na minimum.
- Prednost dajte proizvodima bez veštačkih konzervansa, ukusa i boja.
- Postojanje zvaničnih sertifikata na proizvodima garancija su kvaliteta koji birate za sebe i svoju porodicu. GMP, GLP I GDP, neki su od njih.
- Različite potrebe organizma u zavisnosti od pola, starosti, fizioloških stanja (trudnoća, dojenje) uslovljavaju da se i unos nutrijenata prilagođava fiziološkim potrebama organizma. Posebno treba obratiti pažnju na izbor i doziranje dodataka ishrani kod dece, trudnica, dojilja, rekovalescenata, kao i osoba na posebnim terapijama i sportista.
Koja je razlika između dijetetskih suplemenata i lekova?
Dijetetski suplementi ili dopune u ishrani ne mogu se nazvati lekovima, ali mogu imati blagotvorne efekte na zdravlje. U Direktivi za ishranu Evropske unije 2002/46/EC iz 2002. god. ističe se da dijetetski suplementi treba da budu bezbedni u pogledu doza i čistoće.
Veliki broj nesertifikovanih preparata nepoznatog porekla neproverenih proizvođača zauzima značajan reklamni prostor u novinama, na inernetu i televiziji. Mnogi od njih bivaju povučeni iz prodaje, te problem na domaćem tržištu ne čine samo neregistrovani lekovi, već i dijetetski proizvodi koji nisu prošli klasifikaciju i dobili stručno mišljenje Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS).
Gde nabaviti kvalitetan dijetetski suplement?
Svi dijetetski suplementi koje prodajemo podležu strogim kontrolama sirovina i proizvodnog procesa, te se na policama “Laurus” apoteka nalaze registrovane, odobrene i strogo kontrolisane formule. Nudimo vrhunski kvalitet svetski poznatih proizvođača: NOW-FOOD, NATURAL WEALTH, SOLGAR, ESI idr.
Najbolji aktivni sastojci, inovativne tehnologije, najnovija znanja iz oblasti nutricionizma i medicine, implementirani su u proizvode ovih brendova koji ispunjavaju američke i EU standarde. U procesu proizvodnje koriste se sirovine vrhunskog kvaliteta i čistoće, čime proizvodi osim optimalne forme, doze i oblika, obezbeđuju i maksimalno delovanje.
Neki od ovih proizvođača pioniri su u korišćenju nano-tehnologija, među prvima su primenili prirodno oblaganje tableta koje omogućavaju bolju apsorpciju nutrijenata, kao i kompleksnu tehnologiju “produženog oslobađanja”. Detaljna i sveobuhvatna kontrola odvija se u laboratorijama za kontrolu kvaliteta sirovina koja je uključena u fizičko-hemijske i mikrobiološke testove.
Koristeći najmoderniju ambalažu vrhunskog kvaliteta postignuta je adekvatna zaštita sadržaja svake bočice ili kutije čime se obezbeđuje kvalitet, svežina i trajnost svih proizvoda. Impresivni proizvodni kapaciteti omogućavaju da se napravi preko 300,000 tableta na sat, različitih vrsta i oblika, poput slatkih medvedića i dinosaurusa namenjenih deci, do praktično patentiranih ovalnih, ili mikro tableta koje se lako gutaju.
Zahvaljujući kontinuiranim naporima koji su usmereni ka naučnim istraživanjima, razvoju najdelotvornih proizvoda i inovativnim formulacijama, ovi Evropski lideri prisutni su na svetskom tržištu već više od 30 godina, a njihovo ime postalo je sinonim za kvalitet i sigurnost.
