Retinol uklanja mrtve ćelije sa površinskog sloja epiderma, pomaže stvaranje novih, mladih ćelija, deluje kao antirid na dublje slojeve kože. Utiče na poboljšanje tonusa i elastičnosti kože, izglađuje bore i umanjuje hiperpigmentacije. Ako ste prešli trideset petu, to je dovoljno razloga da ga uvrstite u svoje omiljene kozmetičke proizvode. Sve poznate kozmetičke kuće poput Avène, Roc, La Roche Posay i Vichy, imaju ga kao glavni sastojak u linijama za negu zrele kože.
Retinol, retinoidi retinolna kiselina
- Retinolna (retinoična) kiselina je derivat vitamina A, nalazi se u lekovima koji idu na recept. Najčešće se prepisuje za problematičnu kožu, sa aknama.
- Retinoidi – zajednički naziv za sve derivate vitamina A namenjenim za negu kože.
- Retinil palmitat – kombinacija retinola i palmitinske (zasićene masne) kiseline.
- Retinol – derivat vitamina A, najčešći oblik u proizvodima koji se mogu kupiti bez recepta; blaži oblik od retinolne kiseline.
Šta da očekujete?
Rezultate ne očekujte preko noći. Samo kontinuiranim korišćenjem krema, fluida i seruma na bazi retinola dolazi se do jedre, glatke kože i blistavog tena. Mažući kremu sa retinolom pomažete ćelijama epidermisa da se brže dele, a površinski sloj kože se svakodnevno obnavlja.
Efekti zavise od samog proizvoda, ali i od tipa kože i godina.
U prvim danima korišćenja možete primetiti da koža postaje znatno mekša i vlažnija. Tri nedelje je potrebno da bi se videli prvi efekti, a veći rezultati mogu se očekivati nakon dva do tri meseca korišćenja. Sitne bore se smanjuju, a dublje postaju manje uočljive. Ne zaboravite da duboke bore ne mogu da se izbrišu, ali mogu da se ublaže!
Kombinacije za bolji rezultat
Iako se u kozmetičkim proizvodima protiv starenja potencira upotreba retinola, treba imati u vidu da kvalitet kozmetičkog proizvoda ne može da se veže samo za jedan aktivni princip. Efikasnost zavisi i od drugih sastojaka sa kojima se retinol kombinuje.
Kombinacijom sa termalnom vodom postiže se umirujući učinak. Uključivanjem hijaluronske kiseline optimalno se zaglađuju bore. Kombinacija retinola i vitamina E utiče na sjaj, teksturu i ton kože, umanjuju se borice i posledice prekomernog sunčanja.
Ko se sunca krije – u pravu je
Pod dejstvom sunčevih zraka, retinol u kozmetičkim proizvodima može uticati na pojavu alergijskih reakcija na koži: crvenilo, osip, a ponekad i plikovi. Savetuje se izbegavanje korišćenja krema sa retinolom dok ste na moru, planini i tokom dužeg izlaganja suncu. Poznate kozmetičke kuće misle i na to, te retinol koriste u vrlo malim dozama, kombinujući ga sa UV filterima.
Kada je vreme za retinol?
Stručnjaci tvrde da retinol nema potrebe koristiti pre trideset pete godine, osim u slučajevima prevremenog starenja, koje može da bude genetski predodređeno, izazvano stresom ili preteranim sunčanjem. Retinol ima i preventivno dejstvo, ali se ne preporučuje ženama između dvadesete i tridesete. Njima se savetuju da svežinu kože održavaju hidrantnim kremama sa obaveznim filterom protiv sunčevog zračenja.
Za dan ili za noć?
Ako preko dana boravite u zatvorenim prostorijama i ne izlažete se suncu, možete slobodno koristiti dnevnu kremu sa retinolom. Najbolje je ipak koristiti je kao noćnu, jer tako smanjujete rizik od alergijskih reakcija.
Pakovanje u tubi bolji je izbor od teglice, jer onemogućava da krema dođe u kontakt sa kiseonikom, svetlošću i materijama koje izazivaju hemijske reakcije, čime se narušavaju aktivni principi i smanjuje efikasnost proizvoda.
Nuspojave
- Ljuštenje kože je retko, a najčešće se javlja kod upotrebe retinoične kiseline. Tada kožu treba mazati hidrantnim kremama 30 minuta nakon upotrebe retinoične kiseline i primenjivati piling svaki drugi dan. Ako je ljuštenje izrazito, smanjite upotrebu retinola na nekoliko puta nedeljno.
- Crvenilo se može javiti kod osetljive i nežne kože. Za početak treba izabrati najblaži oblik (retinil palmitat). Rezultati će biti sporiji ali neće izostati.
- Isušivanje – retinoidi isušuju kožu, ali nemojte zbog toga odustati.
Korišćenje i pravila
- Proizvode sa retinolom najbolje je koristiti uveče.
- Proredite upotrebu: ako primetite jaku nadraženost, ljuštenje i perutanje, proizvod koristite nekoliko puta nedeljno, a ostalim danima svoju hidrantnu kremu.
- Obavezna SPF zaštita – retinoidi stanjuju kožu i čine ju osetljivom; preko dana koristite SPF proizvode sa što većom UV zaštitom.
VAŽNO: informacije koje su date u ovom tekstu su informativnog karaktera i nisu namenjene za dijagnostiku ili lečenje bilo koje vrste
