Herpes na usnama ili popularnije – groznica, česta je virusna infekcija koja pogađa veliki broj populacije. Oralni herpes (Herpes labialis) je infekcija usana, usta ili desni, izazvana herpes simpleks virusom. Ovaj virus stiže u telo kroz male posekotine, nagriženi deo ili pukotine u koži ili sluznoj membrani. Period inkubacije traje od tri do šest dana, simptomi variraju od blagih do jakih, javljaju se 1-3 nedelje nakon prvog kontakta sa virusom.
Porodica herpes virusa je mnogobrojna, a među njene najpoznatije predstavnike spadaju:
- Herpes simpleks (Herpes simplex) virus koji najčešće dovodi do pojave oralnog ili genitalnog herpesa. Deli se na Herpes simpleks tipa 1 (HSV-1) i Herpes simpleks tipa 2 (HSV-2).
- Herpes Zoster je drugi tip virusa i vezuje se za pojavu boginja – varičela (Varicella zoster).
Simptomi herpesa
Primarnu infekciju HSV-1 najčešće prate: nervoza, malaksalost, ponekad blago povišena temperatura; svrab, crvenilo i peckanje na usnama, kao i otok vratnih žlezda; neretko neprijatan zadah i curenje iz nosa; javljaju se vodom ispunjeni mehurići na usnama, u ustima ili na jeziku.
Načini prenošenja herpesa
- Najčešće se prenosi kapljičnim putem (kašljanjem, kijanjem)
- Konzumiranjem hrane i pića nakon zaražene osobe
- Poljupcem
- Doticanjem predmeta koje je koristila zaražena osoba, kao što su brijač, peškir, šolja, četkica za zube, deljenjem pribora za jelo.
Najčešći okidači:
- Pad imuniteta
- Svakodnevni umor
- Konstantan stres i iscrpljenost
- Preveliki fizički napor i povrede
- Prevelika izloženost suncu ili vetru
- Određena hrana i lekovi
Prevencija herpesa
Prevenciju je teško sprovesti ukoliko uzmemo u obzir da se virus širi na okolinu kada ne postoje jasni znakovi zaraze. Ono što se može uraditi jeste:
- Jačanje imuniteta (preparati na bazi Echinacee, ajkulinog ulja… )
- Izbegavanje ljubljenja sa zaraženom osobom
- Pre izlaska napolje, treba namazati kremu za sunčanje.
- Nanošenje hidrantnog balzama za usne, kako se ne bi sušile.
- Izbegavanje direktnog kontakta sa groznicom.
- Pranje peškira i posteljine na visokim temperaturama
- Izbegavanje deljenja pribora za jelo, slamki, čaša i sl.
Pridržavajte se sledećih koraka ukoliko imate HSV-1:
- Uzimajte dosta tečnosti
- Uzimajte lekove protiv bolova prema uputstvu lekara.
- Uzimajte lekove protiv temperature (ako je potrebno).
- Pazite znake i simptome dehidracije
- Preporučuje se odmor, život sa što manje stresa, redovni obroci, pravilno konzumiranje i priprema voća i povrća, upražnjavanje fizičke aktivnosti.
- Izbegavajte jako začinjenu hranu, citruse i hranu koja bi mogla da peče zahvaćeno područje.
- U ishrani smanjiti namirnice koje su bogate argininom (kafa, čokolada, orašasti plodovi i semenke).
Osim upotrebe lekova koje će preporučiti lekar i farmaceut može se probati i sa:
- Ispiranjem usta sa sodom bikarbonom ili antiseptipčkim rastvorom (bez alkohola)
- Ispiranjem ohlađenim čajem od žalfije
- Mazanjem losionima i pastama (sa cink oksidom).
Od prirodnih preparta preporučuju se oni koji sadrže u sebi:
- Ehinaceu, koja je posebno delotvorna kod recidivirajućih infekcija, deluje antivirusno, pospešuje zaceljenje tkiva i sprečava nastajanje većih ožiljaka.
- Ulje čajevca pokazalo je antimikrobno delovanje protiv virusa herpes simplex
- Vitamin C povećava nivo proteina glutationa, koji služi izgradnji aminokiselina koje snažno djeluju protiv virusa.
- L-Lizin – esecijalna masna kiselina (može se uzeti kao izolovani dodatak ishrani ili kroz hranu) smanjuje broj ponovljenih infekcija i skraćuje trajanje izbijanja virusa.
- Propolis sadrži antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva. Osim protivupalnog delovanja, stimulator je odbrambenih snaga organizma.
VAŽNO: informacije koje su date u ovom tekstu su informativnog karaktera i nisu namenjene za dijagnostiku ili lečenje bilo koje vrste
